Estava tudo indo taooo bem mas essas coisas sempre acontece comigo, faz parte!
Devido ao imprevisto ocorrido durante um treino agora vou tentar voltar aos treinos. Foram vários dias de relaxante muscular, antibiotico antinflamatorio, curativos, impaciente, chateada etc. Vamo ao lado positivo que nao aconteceu nada sério comigo e com a bike tbm. hehehe...
Como minha prova se aproxima, mesmo nao liberada resolvi tentar voltar aos treinos, com alguns detalhes: nada de sol e piscina, curativo e proteção durante, sem falar que alguns hematomas ainda encomoda bastante. mas é isso aí, se acostumar com a dor que jajá passa!
Na segunda resolvi tentar pedalar e consigui! nao foi nada confortável, qualquer trepidação gerava dores no meu corpo e como nao pedalamos em um tapete huehuehue.. aí já imgina né, foram 80km de dor e fritando de calor pois estava toda corberta.
Não satisfeita com a dor sentida pela manhã resolvi ir testar minha corrida a noite.. e fui fazer o treino que constava na planilha. Logo que cheguei o Rafa estava e mandou eu correr só os 6km. No começo foi bem díficíl, fui bem leve pois senti muita dor no quadril, o local aonde foi mais machucado, mas dps que esquentou resolvi colocar força e terminar o treino 'relativamente' bem, 6k pra 33'.
O treino de hoje devido as dores o Rafa mandou eu só pedalar, era menos ruim! entao fiz 1hr na PAT.
E vamo que vamo! A prova tá chegando..
Correr ainda tá difícil, pedalar tá menos ruim, natação só se for no mar. É se acostumar com as dores por uns dias mas até a prova é bom que passe, afinal só tenho 5 dias do acidente e ainda to tomando os medicamentos.
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