domingo, 21 de novembro de 2010

Fds animado! de TREINO!

Sábado: XTERRA TRIATHLON BRASIL / XTERRA Night Trail Run 7km noturno.
Minha participação no Xterra foi de ultima hora mas deu certo! Fiz o revezamento. Natação(Eu) Bike(Carla) Corrida(Veronica). Gostei da minha natação, fiz os 1000m pra 24min e o mar do Beachpark nao estava pra brincadeira.
Já a corrida pela noite só nao foi melhor que senti meu quadril mas fiz os 7km n tao tranquilo. Tenho que comentar que o percuso foi sem comentarios, lindo demais! 7km pra 38min.

Domingo: 100km de Ciclismo
O treino se transformou em 115km. Só deu um enfado grannnde mas tudo bem, o treino foi relativamente tranquilo.

Obs: Sem paciência pra pra isso hoje

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