Ontem caii na besteira de perguntar pro Rafael qual era o treino de ciclismo, era melhor ter ficado calada. simplesmente mandou eu fazer 90km. Então como criei vergonha na cara e to precisando de um pouco de marra, foram 90km feito sozinha, com direito a um acidente de leve e tudo mais, mas nada que uns arranhoes, roxos, e uma dorzinha nao tenha jeito.
Acrescentando uma natação no mar a tarde.
Foto legenda: 180km no Ironman Brasil 2010
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